篮球鞋是买大点还是刚刚好?

篮球鞋建议买大半码到一码，给脚趾留出活动空间，避免运动时挤压。脚型不同，有人喜欢包裹感强，有人偏爱宽松，试穿时走几步感受舒适度最重要。

对比

买大点：脚趾有更多伸展空间，长时间运动不易磨出水泡。鞋内空隙能缓冲冲击力，对脚踝保护更好。但过大容易打滑，影响起步速度，鞋带系紧后可能前掌顶脚。

刚刚好：包裹性强，贴合脚型，控球和变向时更稳定。鞋面材质弹性好时，脚感接近赤足，适合追求灵活性的球员。缺点是脚趾活动受限，长时间穿可能挤压脚趾关节。