书桌和椅子哪个重要?

书桌和椅子都很重要，但椅子对身体支撑更关键。长时间坐着时，椅子能保护脊椎和腰部，避免疼痛。书桌主要提供工作空间，但如果没有合适的椅子，身体容易疲劳。

对比

书桌：书桌是放置物品的平台，能帮助整理书籍和文具。高度合适的书桌能让手臂自然下垂，减少肩颈压力。但书桌本身不能解决坐姿问题，如果椅子不合适，长时间使用还是会腰酸背痛。

椅子：椅子直接支撑身体重量，影响坐姿和健康。一把好椅子能调节高度和靠背，让脊椎保持自然曲线。即使书桌简陋，舒适的椅子也能让人长时间工作不疲劳。椅子对身体的保护作用比书桌更直接。