仙人掌跟仙人掌果哪个好?

仙人掌和仙人掌果各有好处，仙人掌适合做菜或入药，仙人掌果则能直接吃，味道酸甜。

对比

仙人掌：仙人掌的肉质部分可以炒菜、煮汤，还能泡水喝，有清热解毒的作用。它的纤维含量高，帮助消化。一棵成年仙人掌能长到2米高，一次能收获10多片叶子，适合长期食用。

仙人掌果：仙人掌果成熟后可以直接剥皮吃，果肉鲜甜，富含维生素C和抗氧化物。每颗果子里有几十粒小籽，能促进肠道蠕动。一棵仙人掌每年能结出50多个果子，但采摘时容易被刺扎到手。