健美操的服装宽松还是紧身?

健美操服装更适合紧身款式。紧身服装能贴合身体曲线，便于动作舒展，减少衣物干扰，同时帮助教练和练习者观察动作是否标准。

对比

紧身服装：紧身衣裤能提供良好支撑，减少运动时的摩擦和阻力。弹性面料让身体活动更自由，跳跃、扭转等动作不会受限。还能吸湿排汗，保持身体干爽，提升运动舒适度。

宽松服装：宽松衣物透气性好，适合初学者或低强度运动。但容易在动作幅度大时产生缠绕，影响动作流畅性。出汗后可能贴在身上，反而造成不便，也不利于动作细节的纠正。