中国跤与柔术哪个实用?

中国跤和柔术都很实用，但用途不同。中国跤注重站立摔跤和快速制敌，适合近身搏斗；柔术擅长地面缠斗和关节控制，适合长时间对抗。选择哪个更实用，取决于具体场景和需求。

对比

中国跤：中国跤以摔技为主，强调快速把对手摔倒。动作干脆利落，几秒钟就能结束战斗。训练时经常两个人对练，摔打次数多，实战经验丰富。街头冲突中，中国跤能快速制服对方，避免长时间纠缠。缺点是地面攻击能力弱，一旦倒地就难有作为。

柔术：柔术专注于地面战斗，通过关节技和绞技让对手认输。练习时注重技巧和细节，一个动作需要反复打磨。柔术选手擅长应对被按在地上的情况，能从不利位置翻盘。缺点是站立能力差，容易被摔跤手压制。比赛或自卫时，柔术需要更长时间才能见效。