运动手表准还是手机准?

运动手表和手机在运动数据准确性上各有优势，具体取决于使用场景和设备性能。

对比

运动手表：专业运动手表内置高精度传感器，直接贴近皮肤测量心率，数据误差小。防水设计支持游泳等水下运动，续航长达7天，适合长时间记录。部分型号支持GPS独立定位，在信号弱区域仍能保持轨迹准确。

手机：手机依赖屏幕触摸操作，运动时易因晃动导致数据偏差。依赖手机GPS，高楼密集区域信号易丢失，轨迹漂移明显。电量消耗快，连续使用2小时需充电，适合短时间健身记录。