篮球跟羽毛球哪个更利于孩子长高?

篮球更有利于孩子长高，因为跳跃和拉伸动作能刺激骨骼生长。羽毛球虽然也能锻炼身体，但强度和刺激程度不如篮球。

对比

篮球：打篮球时，孩子需要频繁跳跃、跑动和伸展，这些动作能拉伸骨骼，促进生长激素分泌。一场比赛下来，孩子能跳跃几十次，脊柱和腿部得到充分锻炼。加上篮球对抗性强，运动量大，身体代谢加快，骨骼发育更活跃。长期坚持，孩子身高增长会更明显。

羽毛球：羽毛球主要锻炼反应速度和手眼协调，跳跃次数较少，多以快速移动和挥拍为主。运动强度中等，对骨骼的刺激不如篮球直接。虽然能提升心肺功能，但拉伸和跳跃动作有限，对长高的帮助相对较小。