远红外线和近红外线理疗仪哪个好?

远红外线和近红外线理疗仪各有优势，选择取决于具体需求。远红外线穿透力强，适合深层肌肉和关节问题；近红外线更侧重浅层组织修复，适合皮肤和浅层肌肉。两者结合使用效果更佳。

对比

远红外线理疗仪：波长较长，穿透深度可达4-5厘米，能有效缓解关节疼痛、肌肉僵硬，促进血液循环。温度上升快，适合慢性疼痛和寒性体质人群。使用时需注意距离，避免烫伤。

近红外线理疗仪：波长较短，穿透深度约1-2厘米，更适合改善皮肤状态、加速伤口愈合，对浅层肌肉疲劳效果明显。体积小巧，操作方便，适合日常保健和运动后恢复。