奥森南园和北园哪个适合跑步?

奥森南园更适合跑步。南园路线更平坦，坡度少，跑道设计更连贯，适合长距离训练。北园地形起伏大，有山坡和湿地，对膝盖压力大，适合想挑战难度的跑者。

对比

奥森南园：跑道全长约10公里，全程平坦无陡坡，路面以塑胶为主，缓冲性好。沿途有3个补给站，每2公里一个，方便随时补充水分。灯光设施完善，晚上跑步也能看清路线。环境安静，车辆少，适合追求稳定配速的跑者。

奥森北园：路线长约8公里，包含5个山坡路段，最大坡度达15度。湿地区域路面湿滑，雨天需谨慎。补给站仅2个，间隔3公里。白天风景优美，但晚上照明不足，部分路段较暗。适合喜欢变化地形、提升腿部力量的跑者。