巴西柔术和日本柔术哪个好?

巴西柔术和日本柔术各有特点，选择哪个更好取决于个人需求。巴西柔术更注重实战地面技巧，适合格斗和自卫；日本柔术则更全面，包含站立和地面技术，强调传统和礼仪。

对比

巴西柔术：起源于日本柔术，但发展出独特的地面控制技术。训练中大量使用绞技和关节技，实战性强。比赛规则允许长时间缠斗，适合喜欢近距离格斗的人。练习者需要很强的体能和耐力，技术难度较高，但学习后能有效应对真实冲突。

日本柔术：传统武术，包含摔投、关节技和武器使用。训练注重基本功和礼仪，动作讲究精准发力。技术体系更全面，既能站立也能地面作战。适合想学习完整武术体系的人，对体能要求相对较低，更注重精神修养和武道精神。