手机晚上关机还是24小时好?

手机晚上关机有助于延长电池寿命，减少辐射暴露，保证睡眠质量。24小时开机则方便随时联系，但可能影响休息和设备健康。

对比

手机晚上关机：关机后手机完全停止工作，电池不会持续耗电，第二天使用时电量更充足。同时，夜间没有电磁辐射，对睡眠更友好。重启还能清理临时文件，让手机运行更流畅。不过，关机后无法接收紧急电话或消息。

手机24小时开机：随时保持通讯畅通，不错过重要信息。推送消息即时提醒，方便处理突发事务。但手机持续运行会增加电池损耗，长期可能缩短电池寿命。夜间通知还容易干扰睡眠，影响第二天精神状态。