红外线和紫外线哪个对皮肤伤害大?

紫外线对皮肤的伤害更大。它直接穿透皮肤表层，破坏DNA，导致晒伤、加速衰老，甚至引发皮肤癌。红外线主要影响皮肤深层，造成发热和干燥，但伤害相对较轻。

对比

紫外线：紫外线波长较短，能量高，能穿透皮肤真皮层。夏天中午暴露在阳光下10分钟，就可能造成皮肤红肿。长期接触会让皮肤出现色斑、皱纹，增加皮肤癌风险。防晒霜、遮阳帽能有效阻挡它。

红外线：红外线波长较长，主要产生热效应。长时间靠近热源如烤箱，皮肤会感到发烫、干燥。它不会直接损伤DNA，但会让皮肤失去弹性，显得松弛。空调和保湿产品能缓解这种影响。