冷豆浆和热豆浆哪个好?

冷豆浆清爽解渴，适合夏天饮用；热豆浆暖胃养身，适合冬天饮用。两者各有优势，选择主要看个人需求和季节。

对比

冷豆浆：口感清凉，夏天喝特别舒服，能快速降温。冷藏后饮用更佳，但脾胃虚寒的人容易肠胃不适。制作简单，冷藏2小时即可饮用，适合喜欢清爽口感的人。

热豆浆：温热顺滑，冬天喝暖身又养胃。加热后豆香味更浓，蛋白质更易吸收。但热饮温度高，容易烫嘴，需放凉片刻再喝。适合早晨或晚上饮用，能帮助身体放松。