虾青素白天擦还是晚上擦?

虾青素建议晚上使用，因为夜间皮肤修复力强，能更好吸收抗氧化成分，减少紫外线干扰。白天若需使用，必须搭配高倍防晒，避免氧化失效。

对比

晚上使用：夜间皮肤进入修复状态，虾青素能深层清除自由基，促进胶原蛋白生成，帮助淡化细纹和提亮肤色。配合睡眠，成分作用时间更久，效果更稳定，还能减少光敏风险。

白天使用：日间环境氧化快，虾青素需频繁补涂才能维持防护，且易受紫外线影响分解。若忘记防晒，反而可能加速皮肤老化。适合通勤时间短或能严格防晒的人群，但整体效果不如夜间显著。