泰拳跟跆拳道哪个更实用?

泰拳更实用，因为它的近距离格斗技巧和肘膝攻击能快速制服对手，适合真实自卫场景。

对比

泰拳：注重近身缠斗，拳、肘、膝、腿全身上下都能攻击。训练强调实战对抗，3-5次训练就能掌握基础防身动作，街头打架时能快速反击。

跆拳道：以腿法为主，动作华丽但距离要求高。需要长期练习才能灵活运用，遇到贴身近战时威力大减，更适合竞技比赛而非实际防身。