茉莉香和薰衣草香哪个适合放卧室?

茉莉香清新提神，适合喜欢明亮氛围的人；薰衣草香舒缓放松，更适合助眠。

对比

茉莉香：气味明亮带点甜，像清晨的露水混合花朵。能让人精神一振，适合白天或需要专注时使用。但有些人会觉得香味太浓，影响睡眠。放在卧室可能让人越闻越清醒，不适合夜间。

薰衣草香：气味柔和带点木质感，像傍晚的微风。能放松神经，帮助身体进入休息状态。研究显示，它的香味能降低心率和血压，适合睡前使用。放在卧室能营造安稳感，但长期闻可能觉得单调。