放生老鳖和乌龟哪个最好?

放生乌龟比老鳖更好，因为乌龟适应能力强，存活率高，且对生态影响小。

对比

乌龟：乌龟寿命长，食性杂，能适应各种水域环境。人工饲养的放生后容易找到食物，繁殖能力适中，不会过度破坏生态。放生成本较低，常见品种价格实惠，适合大众参与。野外种群稳定，不会造成生物入侵问题。

老鳖：老鳖对水质要求高，喜欢干净深水环境，污染水域难以存活。食性偏肉食，可能捕食小鱼虾，影响本地物种平衡。体型大，放生后需要更大活动空间，城市湖泊不适合生长。部分老鳖是外来物种，放生可能破坏生态链。