公路自行车用真空胎好还是内胎好?

真空胎和内胎各有优劣。真空胎更轻便、抗穿刺性强，但安装麻烦，修补困难。内胎安装简单，修补容易，但重量大，易被扎破。选择哪种取决于骑行需求和维修能力。

对比

真空胎：真空胎没有内胎，直接安装在轮圈上，重量轻，滚动阻力小，骑行更省力。它的外层较厚，抗穿刺能力比内胎强，不容易被钉子玻璃扎破。但安装需要专用工具和技巧，新手操作困难。一旦漏气，修补需要专业设备，路边应急处理几乎不可能。

内胎：内胎是传统轮胎，结构简单，安装只需打气筒，几分钟就能搞定。漏气后可以轻松更换或用补胎片修补，路边维修方便。但内胎较重，骑行时感觉更费力。钉子玻璃容易刺穿内胎，导致频繁漏气，长途骑行需要多备几个内胎以防万一。