擒敌拳与军体拳哪个难?

擒敌拳比军体拳更难。

对比

擒敌拳：动作讲究一招制敌，配合摔拿锁技，需要精准发力。一套拳法有16个动作，每个动作衔接紧密，对力量和速度要求极高。实战中稍有不慎就会受伤，练习者需要反复打磨细节，掌握发力时机。

军体拳：以整齐划一为特点，动作大开大合，注重气势和协调性。一套拳法分3段共20个动作，节奏明快，但技术难度较低。更强调团队配合，个人只需跟上集体节奏，无需太多技巧调整。