骑自行车省力还是步行省力呢?

骑自行车比步行更省力，因为车轮滚动减少了摩擦力，人只需提供少量动力就能前进。步行时全身重量压在腿上，每步都要发力支撑身体，消耗体力更多。

对比

骑自行车：车轮与地面接触面积小，滚动阻力小。蹬踏板时，身体重量由车架分担，腿部肌肉只需间歇性发力。平路骑行时，时速15公里只需轻微蹬踏，上坡时增加力度即可。一次骑行10公里，消耗热量约300大卡。

步行：双脚交替支撑全身重量，膝盖和脚踝承受冲击。每步需抬腿迈步，肌肉持续发力。平路步行时速5公里，步幅约70厘米，10公里路程需走2小时，消耗热量约500大卡。