日光灯和吸顶灯哪个比较好?

吸顶灯更适合家庭日常使用，光线均匀不刺眼，安装方便节省空间。日光灯亮度高但频闪明显，长时间使用容易眼疲劳，适合需要强光的场所。

对比

吸顶灯：发光柔和，光线覆盖整个房间，不会产生阴影。耗电量低，一个15瓦的吸顶灯足够照亮20平方米的空间。安装简单，直接固定在天花板上，适合客厅、卧室等场所。寿命长，能用5年以上，维护成本低。

日光灯：亮度高，一个40瓦的日光灯能照亮30平方米的区域。但光线集中，容易造成局部过亮，其他地方较暗。频闪问题明显，长时间阅读或工作容易头晕。体积大，需要支架安装，占空间，适合办公室、仓库等需要强光的场所。寿命较短，约2-3年需更换。