纯净水好还是矿泉水哪个好?

纯净水适合日常饮用，水质纯净不含杂质；矿泉水含有矿物质，适合补充微量元素。选择取决于个人需求：追求纯净选纯净水，需要矿物质选矿泉水。

对比

纯净水：经过多重过滤，去除了水中所有矿物质和杂质，口感清爽。适合婴幼儿、肾病患者等对矿物质摄入有要求的人群。价格较低，每瓶约2-5元。长期饮用可能导致微量元素缺乏，需搭配食物补充。

矿泉水：源自地下深层，天然含钙、镁、钾等矿物质，口感略带甘甜。适合运动后或需要补充营养的人群。价格较高，每瓶约3-8元。部分矿泉水钠含量较高，高血压患者需适量饮用。