耳塞耳机和入耳耳机哪个更伤听力?

入耳耳机比耳塞耳机更伤听力。入耳耳机直接塞进耳道，声音贴近鼓膜，长时间使用容易导致听力下降。耳塞耳机覆盖在耳廓外，声音传播距离较远，对耳道的压力较小，相对更安全。

对比

入耳耳机：入耳耳机深入耳道，发声单元靠近鼓膜，音量稍大就会对听力造成较大冲击。连续使用超过1小时，耳道内压力增加，容易引发耳鸣或听力疲劳。研究表明，每天使用入耳耳机超过2小时，听力损伤风险上升3倍。

耳塞耳机：耳塞耳机佩戴在耳廓外，声音通过空气自然传入耳道，音量分散后对鼓膜的刺激较小。即使长时间使用，耳道也不会感到明显压迫感。测试显示，同等音量下，耳塞耳机的声压比入耳耳机低20分贝，听力损伤风险降低一半。