赶海用头灯暖光还是白光好?

赶海时建议使用暖光头灯，因为暖光对海洋生物干扰小，能减少惊吓鱼虾，同时光线柔和不易刺眼，适合长时间观察。

对比

暖光头灯：暖光波长较长，穿透力较弱但散射少，能照亮脚下沙地而不惊扰生物，适合在潮间带仔细寻找贝类和小螃蟹。电池续航约8小时，适合3-4小时的赶海活动，不会让眼睛疲劳。

白光头灯：白光亮度高，照射距离远可达10米，能快速扫描大片区域，但强光容易让鱼虾受惊逃窜，影响收获。耗电较快，连续使用5小时后亮度明显下降，且强光在黑暗环境中易造成视觉不适。