垫步侧踢和正踢哪个力量大?

垫步侧踢的力量通常比正踢更大，因为垫步动作能产生更强的爆发力和身体旋转惯性，力量传递更直接。

对比

垫步侧踢：垫步时身体重心前移，带动髋部快速转动，腿部肌肉瞬间发力，加上侧向踢击的杠杆作用，力量集中在脚背或脚跟，击打效果更强。实战中，这种踢击能穿透对手防御，适合中近距离快速打击。

正踢：正踢主要依靠腿部直线伸展发力，身体旋转幅度较小，力量传递路径较长。虽然动作简单直接，但爆发力不如垫步侧踢，更适合快速攻击或防守反击，击打力度相对较弱。