泰国皇家vc和超级vc哪个好?

泰国皇家VC和超级VC各有优势，选择取决于需求。皇家VC主打高浓度维生素C，适合快速补充营养；超级VC添加多种维生素，适合日常综合补充。

对比

泰国皇家VC：每片含1000毫克维生素C，剂量高，见效快，适合感冒初期或需要快速增强免疫力时使用。口感偏酸，每日建议不超过1片，长期服用需注意胃部刺激。

超级VC：每片含500毫克维生素C，搭配维生素E、锌等成分，营养更全面，适合日常保健。酸甜口感易接受，每日可吃2片，适合长期维持身体机能，但高浓度需求时效果不如皇家VC明显。