红阳猕猴桃好还是东阳猕猴桃好?

红阳猕猴桃和东阳猕猴桃各有特色，选择取决于个人喜好。红阳猕猴桃果肉偏红，甜度高，适合喜欢甜口的人；东阳猕猴桃果肉翠绿，酸甜适中，口感清爽。两者营养价值接近，红阳的维生素C含量略高，东阳的膳食纤维更丰富。

对比

红阳猕猴桃：果心呈放射状红色，果肉柔软多汁，甜味明显，酸度低。成熟后香气浓郁，适合直接食用或做甜点。每100克含约150毫克维生素C，糖分达13克左右，适合儿童和老人。缺点是果皮较薄，不易储存，运输时容易受损。

东阳猕猴桃：果心淡绿色，果肉紧实有嚼劲，酸甜平衡，清爽不腻。耐储存能力强，常温下可放1-2周。每100克含约120毫克维生素C，膳食纤维2.5克，适合健身人群。果皮较厚，削皮稍麻烦，但果肉更耐煮，适合做沙拉或饮品。