荔枝和哪个水果是绝配?

荔枝和西瓜是绝配，两者搭配既能解渴又能平衡口感，清爽解腻，非常适合夏天食用。

对比

荔枝：荔枝果肉晶莹剔透，甜度高，水分足，但吃多了容易上火。它的糖分含量在15克左右，每100克果肉约含热量70大卡，适合少量多次食用。搭配西瓜后，可以中和荔枝的热性，让整体口感更清爽。

西瓜：西瓜水分含量超90%，每100克仅含30大卡热量，甜度适中，清凉解暑。它的果肉脆爽多汁，与荔枝的软糯形成对比，两者一起吃既能满足味蕾，又能避免单吃荔枝的燥热感，是夏季的理想组合。