旅游穿跑鞋还是徒步鞋合适呢?

旅游穿跑鞋还是徒步鞋，主要看行程和路况。跑鞋轻便灵活，适合城市游或短途平路；徒步鞋支撑性强，适合山地或长时间行走。

对比

跑鞋：重量轻，走路不累，适合逛街、参观景点等轻松行程。透气性好，夏天穿脚感舒适。但鞋底较薄，遇到石子路或陡坡容易硌脚，长时间走路脚部容易疲劳。

徒步鞋：鞋底厚实防滑，能适应泥土、石子等复杂路面。包裹性强，保护脚踝，适合爬山或长时间徒步。但鞋子较重，走路更费力，穿脱麻烦，不适合炎热天气。