微波炉好还是光波炉好呢?

微波炉和光波炉各有优势，选择取决于需求。微波炉加热快、省电，适合快速解冻和加热食物；光波炉加热更均匀，能保留更多营养，适合烹饪复杂菜品。如果追求效率，选微波炉；注重口感和营养，选光波炉。

对比

微波炉：加热速度快，一般1-2分钟就能热好饭菜，耗电量低，适合上班族赶时间。缺点是加热不均匀，中间热边缘冷，有些食物容易变干。价格便宜，几百元就能买到，适合小家庭或租房族使用。

光波炉：利用光波加热，食物受热更均匀，不会出现夹生现象，能保留食材的水分和营养。烹饪功能多，可以烤、蒸、炖，一机多用。但加热速度稍慢，耗电量比微波炉高30左右，价格也贵，通常要1000元以上。