雪橇和滑雪板哪个难?

雪橇和滑雪板各有难度，雪橇更注重平衡控制，滑雪板则考验转弯技巧。新手可能觉得雪橇容易上手，但精通滑雪板后速度更快。

对比

雪橇：雪橇需要身体前倾，用脚掌控制方向。初学者容易摔跤，因为重心靠前时容易失衡。速度中等，适合平缓雪道。练习1周后能基本滑行，但转弯需要更长时间掌握。

滑雪板：滑雪板双脚固定，靠膝盖和腰部发力转弯。起步难度大，因为脚被固定后调整姿势困难。陡坡上速度更快，但摔跤时容易扭伤脚踝。熟练后能在复杂地形灵活穿梭，但达到这个水平需要2-3个月练习。