矿化直饮水和矿泉水哪个好?

矿化直饮水和矿泉水各有优势，选择取决于个人需求。矿化直饮水经过人工添加矿物质，口感更柔和，适合日常饮用；矿泉水天然含矿物质，微量元素丰富，适合追求自然的人群。两者安全可靠，可根据口味和健康目标选择。

对比

矿化直饮水：通过技术手段添加钙、镁等矿物质，成分稳定，口感清甜。每升含钙量约20毫克，镁约8毫克，适合不喜欢天然水涩味的人。价格较低，家庭使用方便，但长期饮用需注意矿物质是否均衡。

矿泉水：来自地下深层，自然含多种微量元素，如偏硅酸、锶等。每升钙含量约30毫克，镁约10毫克，口感略带甘甜。适合注重天然营养的人群，但价格较高，运输过程可能产生塑料微粒风险。