入耳式和耳塞式耳机哪个对听力伤害大?

耳塞式耳机对听力伤害更大。因为它直接塞入耳道，声波更集中地作用于鼓膜，长期使用容易导致听力下降。入耳式耳机虽然也贴近耳道，但设计上更注重声场扩散，对耳道压力较小。

对比

耳塞式耳机：耳塞式耳机完全封闭耳道，声音直接传递到鼓膜，没有缓冲空间。音量稍大时，声压集中在耳道内，容易造成耳膜疲劳。连续使用2小时以上，听力损伤风险增加3倍。这种耳机适合需要隔音的环境，但长期佩戴会压迫耳道，引发不适。

入耳式耳机：入耳式耳机采用软质硅胶套，部分贴合耳道而非完全封闭，声音传播更分散。耳道留有缝隙，声波压力得到缓解。即使长时间使用，耳道压力变化较小，听力损伤风险降低。适合日常通勤，但需注意音量控制。