泰式按摩和spa哪个舒服?

泰式按摩和spa的舒适感因人而异。泰式按摩注重拉伸和按压，适合喜欢深度放松的人；spa更侧重舒缓身心，适合想完全放松的人。

对比

泰式按摩：通过按压、拉伸肌肉，帮助缓解僵硬和疲劳。力度较大，动作幅度也大，能改善身体柔韧性。整个过程需要主动配合，结束后身体会感觉轻盈有力，适合喜欢“动起来”的放松方式。

spa：以水疗、香薰和柔和手法为主，环境安静舒适。精油按摩和热敷能促进血液循环，让人快速进入放松状态。整个过程几乎不需要动，结束后精神更舒缓，适合想彻底“放空”的人。