大连海参好还是大西洋海参好?

大连海参品质更好，肉质厚实，营养价值高，适合日常滋补。

对比

大连海参：生长在北方海域，水温较低，生长周期长，肉质紧实，口感Q弹。富含蛋白质和微量元素，泡发率高，一斤干参可泡发8斤左右。价格适中，适合家庭食用和送礼。

大西洋海参：生长速度快，肉质较薄，口感稍软。蛋白质含量较低，泡发率约5斤，价格便宜。适合预算有限的人群，但营养和口感不如大连海参。