现代牧业高钙牛奶跟纯牛奶哪个好?

现代牧业高钙牛奶和纯牛奶各有优势，选择取决于需求。高钙牛奶适合需要补钙的人群，如老人、孕妇或成长期儿童；纯牛奶则适合追求天然营养的人。两者蛋白质含量相近，但高钙牛奶额外添加了钙元素，每100毫升约含120毫克钙，比普通牛奶多30毫克左右。

对比

现代牧业高钙牛奶：这款牛奶强化了钙含量，每100毫升提供约120毫克钙，比普通牛奶高出30毫克左右。适合需要额外补钙的人群，比如骨质疏松患者或孕妇。口感上，部分人会觉得略带甜味，因为添加了钙质。价格比纯牛奶贵1-2元/盒，但营养更针对特定需求。

纯牛奶：未添加额外成分，保留了牛奶的天然营养，每100毫升含钙约90毫克。适合喜欢原味牛奶、追求简单饮食的人。价格更实惠，性价比高，适合日常饮用。不过，对于钙需求较高的人群，可能需要搭配其他食物补钙。