芒果汁加牛奶还是加水好?

芒果汁加牛奶口感更浓郁，营养更丰富；加水则清爽解渴，热量更低。

对比

芒果汁加牛奶：混合后质地变稠，奶香和果香融合，喝起来像奶昔。每100毫升约增加60千卡热量，适合早餐或下午茶。冷藏后口感更佳，但需尽快喝完，容易分层。

芒果汁加水：稀释后味道更清淡，甜度降低，解渴效果更好。热量几乎不增加，适合运动后或天气炎热时饮用。成本低，保存时间稍长，但风味会变淡。