冰袋和冰水哪个冷的时间长?

冰袋冷的时间更长。冰袋内部装有凝胶或化学物质，能缓慢释放冷气，持续降温2到3小时。冰水温度下降快，30分钟内就会接近室温，保温效果差。

对比

冰袋：冰袋通过凝胶或化学物质储存冷量，散热均匀。使用时温度稳定，能保持2到3小时的低温。适合长时间保鲜或冷敷，不需要频繁更换。重量轻，携带方便，适合户外活动或医疗护理。

冰水：冰水温度下降快，30分钟内就会升温到20度左右。需要不断添加冰块才能维持低温。适合快速降温，比如运动后立即使用。但水量大，携带不便，容易洒漏，不适合长时间需求。