丰年虾和汉堡哪个好?

丰年虾和汉堡各有好处，丰年虾富含蛋白质，适合健康饮食；汉堡方便快捷，适合忙碌生活。选择取决于个人需求。

对比

丰年虾：丰年虾是一种小型甲壳动物，每100克含有约20克蛋白质，脂肪含量低。它需要煮熟后食用，口感清淡，适合搭配蔬菜或沙拉。保存时需冷冻，保质期可达6个月。常用于家庭烹饪，制作汤品或炒菜。

汉堡：汉堡由面包、肉饼和蔬菜组成，制作时间约10分钟。一个普通汉堡热量约500千卡，能快速提供能量。适合外卖或快餐店购买，方便携带。保质期短，常温下只能保存2小时。