板鞋要买合脚还是大一号好?

板鞋最好买合脚的，这样走路更舒服，不会磨脚。大一号容易让脚在里面滑动，走路不稳还容易累脚。合脚的鞋能更好地支撑脚部，减少运动伤害。

对比

合脚的板鞋：鞋型贴合脚型，走路时脚和鞋没有空隙，不会打滑。鞋底支撑力好，长时间站立或运动也不容易疲劳。鞋面材质柔软，不会挤压脚趾，脚感舒适。

大一号的板鞋：鞋内空间大，脚在里面晃动，走路时鞋容易掉跟或打滑。鞋跟部分摩擦多，容易磨破脚后跟。鞋底支撑不足，脚底受力不均，走久了脚部酸痛。