暖灯和白光哪个好?

暖灯更适合放松和休息，白光更适合工作和学习。

对比

暖灯：暖灯的光线偏黄，让人感觉温暖舒适。适合晚上看书或聊天，眼睛不容易疲劳。很多人喜欢在卧室用暖灯，帮助睡眠。暖灯的亮度较低，适合营造温馨氛围。价格一般在20到50元之间，使用寿命约1000小时。

白光：白光接近自然光，清晰明亮。适合办公或学习，能让人保持专注。白光的亮度高，适合厨房或书房。长时间使用眼睛容易干涩，所以建议搭配其他光源。价格在30到60元，使用寿命约2000小时。