跳高一级厉害还是二级厉害?

时间:01-17人气:29作者:柳雪依

跳高二级比一级厉害,因为二级的横杆高度更高,技术要求更复杂,运动员需要更强的爆发力和身体协调性。

对比

跳高一级:横杆高度通常在1米到1米4之间,动作以跨越式为主,适合初学者。运动员只需掌握基本助跑和起跳技巧,不需要太多空中动作。比赛节奏较慢,失误容错率高,适合培养兴趣和基础能力。

跳高二级:横杆高度超过1米5,普遍采用背越式或剪式技术。运动员需要快速助跑、精准起跳,并在空中完成收腹、翻滚等动作。对身体素质要求极高,训练强度大,比赛竞争激烈,适合专业选手挑战极限。

注意:本站部分文字内容、图片由网友投稿,如侵权请联系删除,联系邮箱:happy56812@qq.com

相关文章
本类推荐
本类排行