长途骑行骑山地车还是骑公路车?

长途骑行推荐骑山地车，因为它的舒适性和稳定性更好，能适应复杂路况，减少疲劳感。

对比

山地车：车架结实，轮胎宽，减震系统强，颠簸路段骑行更稳。坐垫宽大，长时间骑行腰背压力小。爬坡时发力轻松，适合负重骑行。速度中等，但安全性高，新手也能驾驭。

公路车：车架轻便，轮胎窄，阻力小，平路速度快。骑姿低风阻小，适合追求效率的骑行者。减震差，颠簸路段震感强，长时间骑行易疲劳。爬坡费力，但对路面要求高，坑洼路段难控制。