运球顺步还是交叉步下球?

运球顺步和交叉步各有优势。顺步动作更简单，适合快速推进，适合初学者。交叉步变向更灵活，能更好迷惑防守者，适合突破。选择哪种取决于场上情况和个人技术特点。

对比

顺步：顺步运球动作幅度小，重心稳定，适合直线加速。球员只需单手连续运球，身体保持前倾，速度提升快。这种技术失误率低，适合突破或快攻。新手练习时容易掌握，10次练习中有7次能成功完成。

交叉步：交叉步通过换手变向，改变运球方向更突然。防守者难预判，突破成功率提高。球员需双手配合，脚步稍复杂，熟练后能在5秒内完成变向。高手使用时，突破成功率可达8次尝试6次成功。