打排球高帮好还是低帮好?

高帮排球鞋更适合专业选手，提供更好的脚踝保护；低帮鞋则更灵活，适合日常娱乐。

对比

高帮鞋：鞋帮较高，包裹脚踝，减少扭伤风险。适合跳跃和急停动作，稳定性强。鞋底较厚，缓震效果好，适合长时间高强度训练。重量稍重，价格通常更高。

低帮鞋：鞋帮低，脚踝活动自由，移动更灵活。适合快速变向和短距离冲刺。重量轻，透气性好，价格更亲民。保护性较弱，容易扭伤脚踝。