荆州市和沙市哪个大一点?

荆州市比沙市大。沙市是荆州市的一个区，荆州市管辖范围包括沙市在内的多个区域，总面积更大。

对比

荆州市：荆州市是地级市，总面积约1.4万平方公里，人口超过500万，下辖多个区县，包括沙市区、荆州区等。作为地级市，荆州市行政级别更高，管辖范围更广，经济总量也更大，是湖北省的重要城市之一。

沙市：沙市是荆州市的一个区，面积约100多平方公里，人口约60万。历史上沙市曾是独立的市，但现在属于荆州市管辖，是荆州市的中心城区之一，商业和工业较为发达，但面积和人口规模远小于整个荆州市。