普洱茶是红茶还是绿茶好?

普洱茶既不是红茶也不是绿茶，它属于黑茶。普洱茶分为生茶和熟茶，生茶茶性较烈，熟茶经过发酵后口感更温和。

对比

生普洱茶：茶汤呈黄绿色，口感清爽，带有花果香气。存放时间越长，茶味越醇厚，适合长期保存。新茶刺激性较强，肠胃敏感的人少喝。存放5年后，茶汤颜色逐渐变深，口感更柔和。

熟普洱茶：茶汤呈红褐色，口感顺滑，带有陈香。经过人工发酵，茶性温和，适合日常饮用。熟茶没有生茶的苦涩味，回甘明显。存放3年后，香气更浓郁，汤感更厚重。老熟茶价格较高，但品质稳定。