洗脸用热水洗还是用冷水洗比较好?

洗脸用温水洗比较好，既能清洁皮肤又不会刺激毛孔。

对比

热水洗脸：热水能打开毛孔，帮助清除油脂和污垢，适合油性皮肤。但水温过高会带走皮肤天然油脂，导致干燥紧绷，长期使用可能损伤皮肤屏障。建议水温控制在38度左右，接近体温。

冷水洗脸：冷水能收缩毛孔，减少油脂分泌，适合干性或敏感肌。但清洁力较弱，无法彻底清除深层污垢，容易残留细菌。早晨用冷水洗脸可提神醒脑，但晚上建议用温水彻底清洁。