超市里的纯牛奶和订的鲜牛奶哪个好?

超市纯牛奶和订的鲜牛奶各有优点。纯牛奶方便保存，适合随时购买；鲜牛奶更新鲜，口感更好。选择哪种取决于你对新鲜度和便利性的需求。

对比

超市纯牛奶：保质期长，常温下能放6个月，适合囤货。价格便宜，一盒约3-5元，促销时更划算。营养经过高温处理，部分维生素会流失，但蛋白质和钙含量依然充足。适合上班族或懒得出门的人，随时买随时喝，不用操心配送时间。

订的鲜牛奶：保质期短，冷藏下只能放3-5天，必须按时喝完。价格贵一些，一盒约6-10元，但更新鲜，口感更香浓。营养保留更完整，维生素和活性物质更多。适合注重健康、有时间喝奶的家庭，每天早上喝一杯很方便，不用特意跑超市。