足球鞋穿高帮还是低帮?

选择高帮足球鞋能提供更好的脚踝保护，适合激烈对抗；低帮足球鞋则更灵活轻盈，适合快速变向和盘带。

对比

高帮足球鞋：鞋帮包裹脚踝，减少扭伤风险，适合长草场地或雨天湿滑环境。支撑性强，但重量稍重，可能影响速度型球员的爆发力。

低帮足球鞋：鞋口贴合脚踝，活动更自由，适合短传和精准控球。重量轻，透气性好，但脚踝保护较弱，容易在对抗中受伤。